ಆರೋಗ್ಯ Doctor Interview: ಲೈಂಗಿಕಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಂಡರೆ ಗರ್ಭಕೋಶ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುತ್ತಾ? ಗುಣಮುಕವಾಗಲು ಈ ನಿಯಮ ಪಾಲನೆ ಕಡ್ಡಾಯ March 18, 2026 Admin No Comments ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಡುತ್ತಿರುವ ಗರ್ಭಕೋಶ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗೆ ಕೇಂದ್ರ ಸರ್ಕಾರ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಹ್ಯೂಮನ್ ಪ್ಯಾಪಿಲ್ಲೋಮವಿರುಸ್ (HPV) ಲಸಿಕೆ ಅಭಿಯಾನವನ್ನು ಆರಂಭಿಸಿದೆ. ಪ್ರಧಾನಿ ನರೇಂದ್ರ ಮೋದಿಯವರು…
ಆರೋಗ್ಯ Ayurveda Health Tips: ಕುರುಗಳು ಶೀಘ್ರ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಮನೆ ಮದ್ದುಗಳು March 18, 2026 Admin No Comments ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲರೂ ಜೀವಿತದ ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬಾರಿ ಅಥವಾ ಹಲವು ಬಾರಿ ರಕ್ತ ಕುರುಗಳಿಗೆ ಈಡಾಗುತ್ತಾರೆ. ಹಲವರಲ್ಲಂತೂ ಇದು ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೂ ಜಗ್ಗದೆ ಅನೇಕ…
ಆರೋಗ್ಯ Ayurveda Health Tips: ಸೊಂಟದ ಬೊಜ್ಜು ಕರಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮನೆಮದ್ದು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ March 17, 2026 Admin No Comments ಸೊಂಟದ (Belly) ಸೌಂದರ್ಯವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸುಂದರ ಅಂಗಸೌಷ್ಠವಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವೋ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಮಿಗಿಲಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು (Health) ಕಾಪಾಡಿ ಕೊಳ್ಳುವುದರಲ್ಲಿ ಮಹತ್ತ್ವದ್ದಾಗಿ ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ. ಬೊಜ್ಜನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು…
ಆರೋಗ್ಯ Ayurveda Health Tips: ಬಳಕುವ ಸೊಂಟ ಭಾರವಾಗದಿರಲಿ, ಬೊಜ್ಜು ಕರಗಿಸಲು ಆಹಾರ ಕ್ರಮ ಈ ರೀತಿ ಇರಲಿ March 16, 2026 Admin No Comments ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬೊಜ್ಜಿನಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆ ಹೊಂದಿ ಸೊಂಟದ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂಬ ಆಸೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇದೆ. ಮೊದಲು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಷ್ಟೆ ಮೀಸಲಾಗಿದ್ದ ಇದು ಈಗ ಪುರುಷರಲ್ಲೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತಿದೆ. ಕ್ರಮಬದ್ಧವಾದ ನಡುವು…
ಆರೋಗ್ಯ Ayurveda Health Tips: ನಿಧಾನವಾಗಿ ಊಟ ಮಾಡಬಾರದು ಏಕೆ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಉತ್ತರ March 15, 2026 Dr. Shruti Kundaragi No Comments ಆಯುರ್ವೇದದ (Ayurveda) ಪ್ರಕಾರ ತುಂಬಾ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಊಟ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಜೀರ್ಣಾಗ್ನಿ (ಅಗ್ನಿ) ದುರ್ಬಲವಾಗಬಹುದು. ಸರಿಯಾದ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಊಟ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಲಾಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಆಹಾರವನ್ನು…
ಆರೋಗ್ಯ Ayurveda Health Tips: ಆಹಾರವನ್ನು ಗಬ ಗಬನೆ ಸೇವಿಸಬಾರದು ಏಕೆ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಕಾರಣ March 14, 2026 Dr. Shruti Kundaragi No Comments ಆಯುರ್ವೇದ (Ayurveda) ಪ್ರಕಾರ ಆಹಾರವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬಾರದು. ತುರ್ತಾಗಿ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರಿಂದ ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವಂತಹ ತೊಂದರೆಗಳೂ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವ…
ಆರೋಗ್ಯ ಆಯುರ್ವೇದ ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ಸ್: ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವಾಗ ಸ್ಥಳದ ಜೊತೆಗೆ ಮನಸ್ಸು ಕೂಡ ಶುಚಿಯಾಗಿರಬೇಕು March 13, 2026 Dr. Shruti Kundaragi No Comments ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗುವ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾದ ಉಪಕರಣಗಳಿಂದ ಸಜ್ಜಿತವಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ (Ayurveda) ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ಇಂತಹ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಯಾವುದೇ…
ಆರೋಗ್ಯ ಆಯುರ್ವೇದ ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ಸ್: ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಈ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕುತ್ತು March 12, 2026 Dr. Shruti Kundaragi No Comments ಒಂದಕ್ಕೊಂದು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗದ ಶಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಭಾವವಿರುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ರೋಗಗಳು ಬರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಆಯುರ್ವೇದಲ್ಲಿ (Ayurveda) ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ವೀರ್ಯ ವಿರೋಧವಾಗದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಇಲ್ಲಿ ವೀರ್ಯವೆಂದರೆ…
ಆರೋಗ್ಯ ಆಯುರ್ವೇದ ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ಸ್: ದಿನದಲ್ಲಿ 3 ಬಾರಿ ಊಟ ಬೇಡ, 2 ಬಾರಿ ಸಾಕು! ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುವ ಕಾರಣಗಳು March 11, 2026 Dr. Shruti Kundaragi No Comments ಆಯುರ್ವೇದದ (Ayurveda) ಪ್ರಕಾರ ಆಹಾರವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾದ ನಂತರವೇ ಮತ್ತೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಹಿಂದಿನ ಊಟದಿಂದ ಸರಿಯಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗದ ಆಹಾರ ರಸವು (ಅಹಾರರಸ) ಹೊಸದಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದ…
ಆರೋಗ್ಯ ಆಯುರ್ವೇದ ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ಸ್: ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಲು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ವಿಧಾನ March 10, 2026 Dr. Shruti Kundaragi No Comments ದೇಹದ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಕಾಪಾಡಲು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ (Ayurveda) ಹೇಳಿರುವ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಆಯುರ್ವೇದ ಆಹಾರ…
